с египетского папируса: Принеси опрятную и начищенную лампу,
наполни ее лучшим ароматным маслом и повесь ее на клин из куска лаврового
дерева на стене, расположенной с утренней стороны. Затем поставь перед ней
мальчика. Погрузи его в сон твоей рукой и зажги лампу. Произнеси над ним слова
заклинаний до семи раз. Снова разбуди его и спроси так: Что ты видел?.
Ответит он: Да! Я видел богов вокруг лампы. Тогда будут говорить
ему боги все, о чем их будут спрашивать.
14. Аббат Фариа в 1813 г. предложил психотехнику, основанную на том, что пациент
долго пристально смотрит в глаза врачу, одновременно смотрит пациенту в переносицу.
Через некоторое время пациент утомляется и появляется сонливость, а затем
и СК.
15. Еще один метод, похожий на предыдущий, заключается в том, что пациенту
приказывают пристально смотреть на какой- либо блестящий предмет или слушать
ритмичный звук, или то и другое одновременно. Через некоторое время наступает
сонливость и СК.
16. Пациент укладывается в удобное для сна положение и врач говорит: Расслабьтесь
и успокойтесь. Старайтесь ни о чем не думать. Сосредоточьте свое внимание
на моем голосе и ощущениях, которые у вас возникают. Направьте ваш мысленный
взор и внимание на свои глаза. Ваши веки тяжелеют и постепеенно слипаются.
Появляется приятная тяжесть и тепло. Хочется спать. Спите! Спите глубже! Сейчас
я начну считать и по мере того, как
я буду приближаться к десяти ваше желание спать будет усиливаться, а когда
я назову цифру 10 вы заснете! Далее врач считает до десяти, а
между цифрами внушает Спать! Спите!.
17. У пациента, находящегося в удобном для сна положении, вызывают чувство
тепла, покоя и сонливости. Затем каждые 3-5 минут его будят, уточняют не мешает
ли ему что-либо спать и убирают помехи. Спрашивают, что он ощущал при засыпании.
Затем уже вызывают именно эти индивидуальные реакции СК.
18. Пациента вводят в СК, затем выводят через 2-3 минуты и говорят: Вот
теперь вы убедились, что лечение вам доступно и выглядит как простой отдых
с закрытыми глазами. Так что доверьтесь мне и погружайтесь в этот отдых еще
глубже. Затем врач повторно вводит пациента в СК и на этот раз в более
глубокую степень. Такая ступенчатая техника применяется для пациентов, которые
боятся предстоящего лечения.
19. Пациента вечером погружают в СК, который ночью переходит в сон. Утром
с спящим пациентом устанавливается раппорт и сон продлевается до 20 часов
в сутки, оставляя небольшое время на прием пищи и мягкие прогулки. Длительность
такого сверх сна до двух-трех недель К.И.Платонов (ученик Бехтерева) успешно
лечил таким методом реактивные состояния, страхи, язвенную болезнь и гипертонию.
20. Динамическая медитация. 5 минут - глубокое учащенное хаотическое дыхание
через нос с закрытыми глазами. Следует сосредоточить внимание только на процессе
и ощущениях дыхания, надо избавиться от ощущений тела, избавиться от посторонних
мыслей. Надо стать самим дыханием - ничего нет, кроме дыхания! Выйти на неосознаваемое
состояние и затем 5 минут дать себе волю автоматического подсознательного
отреагирования - катарсиса. Можно прыгать, танцевать (если есть
музыка), кричать, смеяться и т.д., можно делать все, что угодно. Необходимо
максимально перестать соображать, как пьяный. Затем следует 5 минут подпрыгивать
с поднятыми вверх руками, громко крича: Ху-у, ху-у, ху-у!, вколачивая
этот звук в низ живота, в половой орган, в основание позвоночника. Следует
вновь добиться подсознательного автоматизма, что бы все происходило само собой.
Затем следует остановиться и на 7 минут застыть в застигнутой позе и наблюдать
за движением энергии внутри тела. Затем следует на 7 минут сесть
на колени и сосредоточить свое внимание на низ живота. Тело покачивать, но
не расслабляться до конца.
21. Кундалини медитация. Стоя, закройте глаза и напрягите все мышцы тела как
можно сильнее, затем расслабьтесь и прислушайтесь к возникшей в теле гудящей
дрожи (делать несколько раз 5 минут). Отдайтесь ей совсем, станьте самой вибрацией
и дрожанием, выйдите на подсознание. Вчувствуйтесь в свои ощущения поднятия
энергии по телу снизу-вверх. Затем начните 5 минут медленные круговые
вращения тазом и бедрами против часовой стрелки, все увеличивая