Кандыба Виктор Михайлович

Техника гипноза (Часть 3)

чувствительности или

пониженной. Понижение чувствительности достигается максимальным мышечным расслаблением,

внушением чувства тяжести, резкого снижения или отсутствия общей или локальной

чувствительности, а повышение чувствительности - внушением легкости, воздушности,

невесо- мости, резко восприимчивости любых сигналов-раздражений.

В обоих случаях дается установка на ясное сознание и полное подчинение голосу

врача.

3. Глубокая степень.

Углубление транса осуществляется в зависимости от решаемых целей методом кодирования

- в двух вариантах, независимо от техники средней стадии. При необходимости

сна пациент кодируется на глубокий сон и полное отключение сознания, а при

необходимости активной деятельности, пациент условно- рефлекторным постсуггестивны

кодированием переводится в СК- 2. СК-2 - это глубокий транс, в котором пациент

активен, глаза открыты, хорошо работает сознание, включены психические и физиологические

резервы, управляемость чрезвычайно высокая.

СК может вызываться ауто- или гетерогенным путем. Занятия ауто-СК приводят

в короткий срок к умению пользоваться резервными возможностями своей психики

и физиологии. Достаточно человеку один раз побывать в СК с помощью СК- терапевта,

как он автоматически приобретает способность входить и пользоваться им самостоятельно.

Поэтому обучение само- регуляции по методу Кандыбы занимает не более 10 сек.

НАЗАД

СОДЕРЖАНИЕ

ДАЛЕЕ

Кандыба Дмитрий Викторович - Техника гипноза СК

Кандыба Дмитрий Викторович - 

Техника гипноза СК   

СОДЕРЖАНИЕ

ПСИХОТЕХНИКИ СК

Перечислим некоторые классические психотехники. Прежде всего - это просоночные

состояния - утром, при неполном пробуждении, вечером, перед неполным засыпанием

или ночью при переводе естественного сна в искусственный, контролируемый или

неконтролируемый. Этот перевод может осуществляться гетеро- или аутогенным

путем. Наиболее интересен - аутогенный (йога сновидений).

Широко известна и классическая аутогенная тренировка со всеми своими модификациями,

имеющимися в различных странах. Существует также много психотехник, основанных

на фиксации взгляда на точке или на блестящем ярком объекте, например, заходящем

или восходящем на морском горизонте солнце, горячей свече, лампе синего цвета,

блестящем металлическом шарике или предмете, кристалле, отверстии в коробке

со светом и др. Описаны психотехники сосредоточения на звуке - внешнем, например,

на мерном стуке метронома (около 15 ударов в 1 мин.), или внутреннем, космическом

(анахата-надам). Есть несколько психотехник, основанных на расслаблении скелетной

мускулатуры - психомышечная тренировка Джекобсона и различные ее модификации,

специальный точечный массаж, гравитационные ванны Радзиевского, сауна и др.

Существуют психотехники, в основе которых лежит специальная поза тела, например,

японская техника в позе задзен или китайская в позе сейза.

Наиболее сложные психотехники - тибетские, в них выполняются упражнения для

высокоразвитого воображения. Очень интересны индийские упражнения шакти,

рупа, арупа и др., а также простые виды концентрации

на ощущении пустоты или сведения взгляда к переносице и глубже внутрь, до

утомления (можно к кончику носа) и последующей концентрацией на любом объекте

на мысленном экране. Можно сосредо- тачиваться на мысли или философском абстрактном

понятии, например, жизнь, космос, смерть

и др.

Существуют психотехники, позволяющие развить способ- ность к глубокой концентрации

с помощью гетеро-СК. Есть и психотехники, когда выполняется перемещение сознания

из субъекта и обратно, при этом происходит перевоплощение в заданный образ

с испытанием всех необходимых ощущений и работы в нем.

Интересна японская психотехника размышлений, через коаны и специальный образ

жизни, а также метод систематического кропотливого самонаблюдения, достижение

искусственной, управляемой шизофрении. Существуют психотехники, основанные

на методе переме- щения сознания по определенным точкам тела. Это одно из

самых многочисленных направлений.

Любопытны, но сложны, методы мысленного оживления объекта, например, статуи,