энергией и энергией 'имеющейся в распоряжении'.
Мы знаем, что все мы обладаем энергией, будь ее много или мало. Мы также уже знаем, что, как обычные люди, мы имеем ее в распределенном виде. Всю. Однако, ксли бы мы захотели иметь больше энергии, чем то количество, которое мы используем или (что проще) использовать меньше того, что имеем, в этом случае нам бы удалось добиться остатка энергии 'свободной' или 'имеющейся в наличии'. Эту энергию можно назвать личной силой, и именно она требуется, чтобы приступить к тому, что находится вне диктуемого личной историей, включая осуществление накопления энергии непосредственно от солнца и земли, или жизнь более свободным образом.
Хорошо, если для того, чтобы произвести накопление энергии, мы нуждаемя прежде всего в личной энергии , то как нам прийти к ней? Ответ таков: 'сохранять ту энергию, которую мы обычно используем в повседневной жизни'. Метод простой, но беспокойный. Если мы мржем приостановить некоторые из внутренних или внешних действий, которые мы многократно осуществляем, энергия, используемая в них 'освобождается', чтобы стать наличной энергией, которая может быть использована для встречи с неизвестным и тем, что находится вне диктуемого нашей личной историей.
Однако не все действия в нашей жизни могут быть приостановлены. А среди тех, которые мы действительно можем приостановить, не все являются негативными, говоря в энергетическом смысле. Именно поэтому воины составляют личный список расхода своей энергии, что позволяет им знать спомощью техники отслеживания себя, как они используют энергию. И затем они вырабатывают стратегию для того, чтобы перенаправить ее использование и добиться сохранения наличной энергии. С этим списком изучающий может выбирать среди огромного количества сових повседневных действий те, которые не являются изнурительными и разрушающими (антиэнергетическими), и осуществлять работу по их временному или окончательному приостановлению.
Естественно, возможность эффективно приостанавливать действия, принудительно осуществляемые под воздействием личной истории, зависит также от того, располагаем ли мы необходимой энергией, чтобы сделать это. Это частично понятно в отношении психологии, душе, привязанностям и так далее.
На практике очень даже может случиться так, что после того, как мы отберем действия, которые по своей изнуряющей природе будут соответствовать практике сохранения энергии, мы сталкиваемся с тем, что не можем завершить из приостановление.
Однако существет способ отбросить это затруднение, кажущееся неразрешимым. Речь идет об использовании того, что называется 'минимальным' пространством личной свободы.
Это минимальное пространство свободы является тем, что мы можем выполнить, и что, по-видимому, применяется только к малозначительным областям нашего существования.
Как обычные люди, мы не можем, например, немедленно приостановить такие привычки, как курение, раздражение или самосожаление. Но тем не менее мы можем, к примеру, улечься спать в другом положении или вовсе на полу. Наверно все таки мы сможем понаблюдать в течение двух недель наши первые мысли после пробуждения и последние перед сном, и если мы отметим, что они являются изнуряющими и отрицательно влияют на ежедневное использование нашей энергии, в таком случае на протяжении двух последующих недель лучше специально думать о чем-нибудь другом.
Работая со списком расхода энергии, можно открыть многочисленные простые действия, позволяющие нам сразу же начать сохранение энергии. После того, как однажды такое накопление начнется, сама накопленная энергия позволит нам постепенно продвигаться вперед, овладевая формами сохранения энергии, которые вначале не могли быть нам доступны из-за недостатка необходимой энергии. Таким образом, энергия приносит энергию.
Примерами обычных изнуряющих и повторяющихся привычек являются: табакокурение, употребление алкоголя, споры, избыточный сон, излишние размышления, суждения относительно других, критика, обвинения, жалобы и воображаемое отождествление с насильственными ситуациями, такими, какие мы видим в кино, по телевидению или в заголовках газет, если вспомнить только некоторые.
Отдельного комментария заслуживают эмоции и собственная важность, представляющие в действительности два основных источника бесполезного и вредного разбазаривания энергии, и, как привило, свзязанные друг с другом.
Эмоции
В этом параграфе имеет смысл для практических целей провести различие между эмоциями и чувствами.
Разница гораздо проще, чем это можно было бы предположить.