Неизвестен

Метод достижения внетелесных состояний

и каузальное. - прим. пер.) Чакры расположены вдоль нади

- сети психических каналов - и следуют автономной нервной системе

вдоль спинного мозга. Первая чакра, расположенная в основании

позвоночника, это коренная чакра, Муладхара. Вторая, известная как

сакральный центр, Свадистхана, расположена выше и сзади половых

органов. Третья - это солнечное сплетение, Манипура, находится около

пупка и соответствует эмоциям и психическому зрению (ясновидению).

Сердечная чакра, Анахата, находится над сердцем и соответствует

психическому прикосновению. Пятая - горловая, Вишуддха чакра,

расположена в основании горла, где щитовидная железа, и

соответствует яснослышанию. Оставшиеся 2 чакры очень важны. Они

относятся в основном к возвышенным состояниям сознания. Передняя

чакра, Аджна (3-й глаз) расположена между бровями (чуть выше). Аджна

- центр психических сил и может производить множество психических

эффектов. Медитация на Аджне призвана исцелить нервозность. Наконец,

коронная чакра, Сахасрара, находящаяся на верхушке головы

(шишковидная железа) называется ещ тысячелепестковым лотосом и

соответствует выходу астрального тела и просветлению. Имеется особый

тип концентративной медитации, называемый чакра-медитацией. В

основном это кундалини-йога - практика, заставляющая психическую

энергию кундалини течь вверх по сушумне, наполняя своей энергией

различные чакры на сво м пути. Эта практика, признанная некоторыми

опасной, вызывает физиологические ощущения и психологические

эффекты, если будет продолжаться достаточно долго. Е не следует

пытаться применять эпилептикам и персонам с нестабильным умственным

или психическим состоянием, или сердечникам. Определ нные лекарства,

типа тех, что применяются против эпилепсии, могут замедлить

прогресс. Несмотря, что эта техника очень проста, она иногда может

произвести значительные результаты. Результаты могут сначала

появиться через несколько часов после практики во время сна. По мере

того, как каждая чакра насыщается энергией при помощи этой практики,

должны добавляться оккультные силы (сиддхи), пока не достигается

последняя чакра. С этим достигается полное просветление. Иногда

кундалини пробуждается сама по себе. Чтобы практиковать эту чакра -

медитацию, вы просто должны концентрироваться на чакрах, начиная с

нижней, двигаясь постепенно вверх, по мере того, как вы

представляете, как психическая энергия поднимается по сушумне и

оживляет каждую высшую чакру. Как мы указывали, чакры имеют особые

атрибуты, связанные с ними, так что такой тип визуализации может

"поднять сознание" и обеспечить астральный выход, а также и другие,

когда вы достигнете Аджны, а иногда и коронной чакры. Обычно можно

медитировать таким способом 15 - 30 мин в день. Поднятие кундалини

иногда переживается как "вибрация" или жужжание, или свет, или

тепло. Однако следует помнить, что концентрация на нижних чакрах

может нанести серь зный ущерб вашему здоровью.

2.3. Типичные физические проявления.

Обычная реакция сознательного ума - бороться с этими чувствами.

Более продуктивно - сдаться, чем пытаться бороться за контроль.

Ловушка, в которую попадает большинство, в том, что ожидают

драматических эффектов за короткое время. А другая - это

неосмысленный страх, что могут произойти следующие события, особенно

если вы пытаетесь рационально анализировать, что с вами происходит.

Вы должны только продвигаться немного впер д каждый раз и

познакомиться с этими ощущениями.

2.3.1. Вибрации

Вы этого достигнете, рано или поздно. Это ощущается, как будто

электричество ид т через ваше тело. Сначала это пугает большинство

людей. Далее, это становится подобно неосознанному страху, как будто

вы увидели ползущую змею. Вы просто хотите убить е , и не имеет