Eva Pifon

Август - 12 групп упражнений Psi

7.00 – Возбуждение чакр

У человека 2 тела: физическое и энергетическое тело. Энергетическое тело обычно невидимо, пронизывает физическое тело. Состоит оно из сжатой космической энергии. «Нервные центры» этого тела – чакры. 7 чакр:

- Базисная чакра – находится там, где кончается позвоночник, – для хранения энергии;

- Крестцовая чакра – на ~ 3 см ниже пупка, – для передачи энергии физическому телу;

- Пупковая чакра – находится там, где пупок, – контролирует подсознание;

- Сердечная чакра – находится по середине груди, – для расширения сознания;

- Горловая чакра – на горле, где бугорок, - для отделения энергетического тела;

- Лобная чакра – между бровями, - для излучения информации в виде энергии;

- Теменная чакра – на вершине головы, - для приёма информации в виде энергии.

«Нервные сигналы» передаются в энергетическом теле через нади и меридианы.

• Можно сжечь благовоние: камфару. Можно осветить комнату зелёной лампой.

• Погрузись во 2-ю ступень сознания.

• Воображай, что базисная чакра впитывает и накапливает космическую энергию. Воображай так ~ 10 минут. Чем больше энергии ты накопил, тем больше нагревается там, где кончается позвоночник.

• Воображай, что эта энергия переходит через нади, и накапливается в крестцовой чакре. Воображай так ~ 5 мин. Крестцовая чакра будет нагреваться, а базисная охлаждаться.

• Таким же способом переходит в пупковую чакру - сердечную - горловую - назад в крестцовую (прямым путём).

• Вообрази, что энергия из крестцовой чакры переходит в физическое тело, в форме жизненной энергии.

Упражняйся по ~ 35 мин, каждый день.

____________________________________________________

20.30 – Концентрация на ощущении

• Садись, закрой глаза. Погрузись во 2-ю ступень сознания.

• Сосредоточься на каком-нибудь пальце. Надо его ощутить.

• Вообрази, что в палец вливается жизненная энергия. Пака он не согнётся.

• Ощущай только палец.

• Вообрази, что палец – это человек, как будто всё твоё тело сжалось, уменьшилось и «ускользнуло» в него.

• Открой глаза.

• Подвигай пальцем. И надо понять игру мышц. Подумай, как это возможно – шевелить пальцем, как он работает в качестве части тела, почему и как ты его ощущаешь. Но думай об этом не как о задаче, а просто духовно наблюдай.

• И, одновременно, радуйся пальцу и тому, как он работает.

• В другие дни таким же способом сосредотачивайся по очереди на все другие части тела (руки, пальцы ног…), сначала которые снаружи, потом на внутренние органы.

Упражняйся по ~ 30 мин, каждый день.

____________________________________________________

22.00 – «Эволюционная память»

Перед нами, как перед самыми высокоразвитыми существами, – по крайней мере, внутри нашей Солнечной системы, – стоит единственная задача – двигать вперёд высшее развитие – эволюцию!

• Ложись на живот. Погрузись в пси-сознание.

• Вообрази, что ты – рыба. Двигай телом, как движутся рыбы. Воображай, что видишь окружающий мир, как его видят рыбы. Живи жизнью рыбы.

• Потом таким же способом воображай, что ты развиваешься - лягушка - ящерица - сумчатое млекопитающее (опоссум – похож на большую мышь) - полуобезьяна (толстый лори, галаго …) - человекоподобная обезьяна - первобытный человек - современный человек.

Упражняйся по ~ 1 часу, 1 раз в неделю.

____________________________________________________

Перенос сознания

«Чёрное зеркало» - круглое стекло ~D 20 см, вогнутое на ~ 12 мм, выпуклая сторона покрашена чёрной краской, смотреть на вогнутую. Шар для ясновидения – простой стеклянный или хрустальный шар ~D 7 – 11 см.

Ступень 1:

• Садись. В комнате должно быть совершенно темно. Поставь перед собой на столе «чёрное зеркало» или шар для ясновидения. «Чёрное зеркало» должно быть параллельно твоему лицу. Недалеко сзади себя (~ 1 метр от головы) поставь 2 чёрных свечи так, чтобы тебе их не было видно.

• Погрузись в пси-сознание.

• Ни о чём не думай, голова должна быть пустая.

• Смотри на «чёрное зеркало» (шар). Широко открой глаза и не отводи взгляд в сторону.

• Тогда увидишь:

- зеркало расплывается, затуманивается;

- ты зеркало то видишь, то не видишь;

- в зеркале появляются изображения;

- появляется твоё лицо (отражение). Оно окружено светящимся ореолом.

• Когда увидишь своё отражение, вообрази, что твоё сознание переходит через горловую чакру (на горле, где бугорок) на это