Гезель

Нападение и Защита

больницу. Поэтому следует

придерживаться общепринятой линии поведения вне

зависимости от того, какие зрительные или

слуховые образы вы воспринимаете.

Не доверяйте голосам! Можно смоделировать любой

голос -- мужчины, женщины, Аллы Пугачевой,

Кашпировского... Если внутренний собеседник,

голосом вашего начальника, вдруг заявит, что вы

срочно должны приехать на встречу с ним, а

связывается с вами именно таким способом, потому

что поблизости нет телефона, не стоит бежать,

сломя голову, к указанному месту. Однозначно, с

вами разговаривает не ваш начальник, а какой-то

астральный хулиган, мелкий бес, изнывающий от

скуки и желающий доставить себе маленькую

радость -- посмотреть, как вы будете ошарашены,

приехав туда, где вас никто не ждал.

Не всегда нападение проявляется как вполне

определенные голоса. Часто вы воспринимаете его

как отголоски собственных мыслей, которые

прокручиваются в словесной форме.

Чтобы отследить ментальное нападение,

попробуйте заняться медитацией. Сядьте, закройте

глаза и спокойно отслеживайте все мысли, которые

приходят в голову. Не пытайтесь бороться с ними,

но и не следуйте за ними. Должно пройти какое-то

время, прежде чем вы достигнете определенной

концентрации. Но потом вы начинаете замечать, что

мысли приходят откуда-то извне, вне зависимости

от вашей воли. Вы не можете контролировать их.

Отнеситесь к ним как к проявлениям внешней

энергетики. Целью медитации является обретение

внутреннего покоя, успокоение ума. Но кроме того,

это упражнение поможет вам научиться

отслеживать ментальное нападение, иными словами,

вы учитесь отслеживать мысли, которые не

являются собственно вашими.

В том, чтобы этому научиться большой проблемы не

возникнет. Но здесь, порой, принципиально важным

становиться то, как вы относитесь к наведенным

извне мыслям. Вы либо соглашаетесь с ними, когда

они находятся в гармонии с вашей сущностью, либо

отвергаете их, когда ощущаете диссонанс. Как бы

то ни было, обязательно должен присутствовать

этот критерий оценки.

Часто ментальное нападение происходит как

непрерывный мысленный разговор с голосами,

который растягивается на долгие месяцы. Вы

можете обсуждать семейные проблемы, знакомых и

незнакомых людей, газетные статьи и кинофильмы,

смеяться и ругаться с какими-то голосами. И это

само по себе неплохо. Плохо то, что на вас

совершено нападение, а вы даже не пытаетесь

защищаться. Непрерывные разговоры быстро

утомляют. Хочется покоя.

Но не всегда человек может отключать невидимых

собеседников. Прежде всего надо попробовать

просто не прислушиваться к голосам, когда

разговор кажется не интересным для вас.

Насколько это получится? Если

получится -- можно

вас поздравить. Если нет -- включайте программу:

"Полная потеря интереса" к процессу

разговора, к теме разговора, к собеседнику. Если

вы достаточно активно сделаете это, то через

какое-то время собеседники начнут постепенно

отключаться. Правильно выполняя это упражнение,

вы начинаете работать с высшими энергиями,

которые должны стать защитой для вас. Запомните

ощущения, которые вы при этом испытываете. Они

помогут вам лучше снимать другие наведенные

состояния, вплоть до снятия болевых ощущений.

Навязанный ритм дыхания

Навязанный ритм дыхания снять практически

невозможно. Сложность заключается в том, что

чрезвычайно трудно отличить свой собственный

ритм дыхания от навязанного. Волевым усилием

снимать такие состояния очень утомительно, хотя

и не лишено смысла. И в этом