Lyucifer

Астрал и техники выхода в астрал

сонное состояние.

Метод легкий но малопродуктивный. Можно применять без всякой дополнительной подготовки.

В идеале, не поспав ночь или две. Но во время и в месте в котором Вы обычно не спите. Сядьте в удобную позу.

В данном случае основное внимание уделяется тому, что бы не уснуть.

Закройте глаза и всю волю сосредоточьте на том месте или предмете который Вы хотите увидеть или куда попасть. Если при этом Вам будет помогать напарник, который, тихим, монотонным, бархатным голосом, будет давать установки куда лететь и что делать, то результат скорее всего будет получен.

И если не истинный то по крайней мере очень интересный.

Один раз, в дружеской компании я заметил, что мой товарищ явно задремал. Не прерывая общего диалога, я стал ему наухо давать установки:

все хорошо+нет никаких проблем+ты себя чувствуешь бодрым и великолепным+перед тобой появляется девушка+это девушка твоей мечты+всмотрись в нее повнимательней

Это нужно для конкретизации образа.

спроси у нее телефон

Я делал все в шутку, но телефон ему был действительно назван. И имя. Но звонить по нему он не стал. Не решился.

Элементы самогипноза.

Очень полезно и эффективно. Разработайте для себя перечень установок для достижения искомого результата и в состоянии расслабления внушайте себе эти установки. Можно записать их на магнитофон, лучше на музыку. И прокручивать как во время опытов, так и во время сна.

Разделение тонких тел.

Метод заимствован из буддистских источников и изначально предназначен для практики контроля за деятельностью и состоянием конкретного тонкого тела.

В состоянии релаксации сосредоточить внимание на+ главная задача - отвести всё внимание от внешнего мира. А на чем сосредотачиваться не имеет значения. Лучше если это будет нечто не вызывающее у вас никаких эмоций. Сосредотачиваться на чем либо проще чем на пустоту.

Затем, когда почувствуете что время пришло, представьте, что Я и моё тело - не одно и то же, и что я лежу в теле, будто в спальном мешке. Далее надо думать, что я и мои чувства и желания - вещи разные, то есть надо абстрагироваться и от астрального тела. После этого надо подумать о том, что ум - это не я, а лишь мой инструмент, а я пользуюсь умом. Таким образом, моё я - это нечто особое, отдельное от всех тел. Сначала на каждом моменте задерживаются по минуте, но потом можно удлинять это время.

Черный круг.

Садишься в кресло лицом к стене - на стене висит ватман на котором черный круг. Можно и заменить тем что есть под рукой.

Всматриваешься в него и ... вылетаешь.

Эта методика по сути является методикой тренировки третьего глаза. Но поскольку и эти понятия очень близки то и для астральных выходов она вполне применима.

ВИО.

1) полное расслабление тела

2) концентрация на определённом предмете с отключением всех посторонних мыслей.

3) затем концентрация на пустоте - то есть отстранённо лежать ни о чем не думать, но сознавать контроль.

4) постепенно должны появиться вибрации в виде шума в голове (когда ты зеваешь, широко раскрывая рот - прислушайся к шуму в ушах - это почти то же самое и есть). Или для их ускоренного появления вызываешь их мысленно, представляешь, что они есть.

Техника раскрытия 3 глаза ( трикути).

источник: Калагия I-26 [] - коментарии

26. Раскрытие всевидящего ока.

1.В центре левой ладони изображается глаз, именно, радужная оболочка и зрачок. Это янтрам, в нем в дальнейшем возникнет Янтра - энергетическое движение Огня. Этот огонь постепенно соединит Терминал [ плотное тело] с Терафимом [ тонкое тело]. В этом месте произойдет образование энерго канала соединяющего Плотный мир с Тонким. [можно рисовать ручкой фломастером чем угодно - лиш бы вам было хорошо]

2.Перед практикой следует совершить молитву, обращаясь к Деви-Таре, Богине-Матери, с просьбой помочь раскрыть всевидящее око. Именно Богиня-Мать

ведает раскрытием эфирно-флюидического пространственного зрения. [к любому божеству или чему(кому) хотите, главное чтобы имело женское начало]

3.Сидя в Падма асане,[ любая поза в которой вы занимаетесь медитацией] поставить руки вертикально, ладонь находится на уровне глаз, изображение глаза на уровне