могу понять я в физическом теле или астральном. На кровати при этом никого не было. Я подходил к зеркалу, смотрел на вполне приличное свое отражение, ходил по квартире трогал предметы. Топал ногами. Но не предпринимал ни каких действий которые можно осуществить только в астрале. Я боялся если я там то из него выпасть.
Как показала последующая практика: Если ты находишься во сне и вдруг понимаешь , что это сон - то пытайся пройти через ближайший предмет (стену); если получится - то считай ты в Астрале и можно пользоваться всеми вышеперечисленными возможностями.
А как все же туда попасть?
Существует масса методик для "выхода". НО! ни одна из них не дает 100% регулярного "выхода". В связи с чем желательно знать их (методик) как можно больше. + знать теоретические основы, в результате чего можно составлять собственные методики выхода. Начинать с одних - не получилось переходить на другие, естественно можно в одном сеансе.
Личный опыт распространения этих методик показывает, что если взять и отправить неподготовленного или слабого человека в Астрал, то это может привести к не очень хорошим изменениям в мировоззрении человека. От неправильного понимания сути того, что он видел. Крышу, правда, ни кому не снесло: до такого я не доводил, но теоретически это легко (может произойти). И многие знакомые подтверждают - такие случаи были.
Вот поэтому и не тороплюсь сразу писать методики. Одна из самых мощных - "астральная катапульта" может вывести в Астрал практически без подготовки. А последствия могут быть нехорошими. Такие случаи редки, но не стоит публиковать таких способов в массовой печати. Здесь я приведу методики (способы) которые позволят выйти в Астрал людям с достаточно сильной для этого волей. Хитрые и мудрые на их основе вполне смогут составить свои, а остальным пока придется повременить.
Вся практика выходов имеет три основные проблемы:
1 выход
2 удержаться
3 запомнить после выхода - то что было
Большинство экспериментаторов сталкивается с трудностями уже на первом этапе. Да - можно искусственно этот этап пройти, но следующие этапы не менее важны для получения результата. А их успешное прохождение на 90% зависит от состояния организма и общего развития личности... На что и рекомендую обратить первое ваше внимание.
С энергетической точки зрения организм должен быть здоров. Различные хронические заболевания типа: почек, выбиты позвонки, инфекции - забирают часть энергии необходимой для выхода.
Регулярное курение забивает "шлаками" легкие и ухудшает кровообращение. "Забивает" ментал. И многое другое вплоть до сглаза - тоже мешает.
Ну да ладно - давай про методики...
Во-первых следует провести инвентаризацию своих возможностей:
наличие места
наличие времени
желания
наличие воли
Без первого вообще не стоит и начинать.
От второго
зависит выбор методики. Если согласно предыдущего опыта ты не знаешь сколько тебе потребуется времени. То я могу посоветовать следующее:
Если есть полчаса - лучше не пытаться сразу же сделать выход за это время. Вероятен провал с потерей уверенности в себе. Это время лучше посвятить тренировкам. В первую очередь надо тренировать волю. В данном случае полезно тренировать ее посредством концентрации на точке третьего глаза или на макушке.
Не стоит сосредотачиваться и удерживать до последних сил. Лучше делать серии сосредоточился , удержал 3 - 4 секунды , отпустил. И серии как в тренировках любым видом спорта.
Если есть час - Этого времени уже достаточно для получения выхода ,или уснуть. (не подготовленному). Если после этого часа надо, что либо делать - то стоит завести будильник.
Желание у большинства держится на любопытстве и со временем уменьшается. Поддерживать его на уровне достаточном для хорошего выхода, удается не всем и не всегда.
Воли желательно иметь с избытком.
Определить есть ли необходимое количество можно примерно так:
Положите перед собой часы , смотрите на них и остановите все мысли ВСЕ...
Через какое то время вы поймаете себя на том, что мысли какие то уже давно ползают , а когда они начались вспомнить трудно. Постарайтесь вспомнить - сколько секунд/минут мыслей не было точно.
Если этот