Вот собственно мы и переходим к основному уроку телекинеза. До этого вы должны были выполнять упражнение по аккумулированию энергии.
Для упражнения вам понадобится любая (желательно глубокая) посуда (чашка/тарелка) в которую вы должны налить воду и положить на поверхность воды спичку, ее-то вы и будете перемещать.
Для перемещения спички по поверхности воды вы должны использовать мыслеобразы: Одни из нижепредложеных или придумать свои.
1. Представьте, что невидимая рука (ваше астральное тело) перемещает прСпичку.
2. Представьте, что спичка и край чашки - разные полюса магнита.
3. (самый эффективный способ) представьте, что спичка - часть вашего организма (как рука, например) и силой воли "перемещайте" ее